シニア流　献立は鍋が主役

電子レンジを処分して丸3年が過ぎました。

あるのが当たり前という生活でしたけれど、
何料理に使っていたのか？
温め直すときが多かったように思います。

鍋も重たいものは捨てました。
出し入れするとき、洗うときの負担を減らすために。
今ある鍋のなかで一番重たいのが
クリステルの深鍋20センチ。
オイル蒸しにも使えるから重宝しています。

シニア世代になると食生活が変わってきます。
健康のためにも献立を見直したい世代です。